健康じゃないから
出来ないは危険な思考！？
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あなたは夢や希望する事って
ありますかね？
夢や希望があったなら、
叶う行動をすれば
いいですよね。
そうすれば
夢や希望は叶いやすくなる。
そうと決まればさっさと行動ですね！
と、まぁそれが出来るなら
苦労はいらないですよね。
何故出来ないかと言ったら、
きっと体が言う事を聞かないから、
そう思っているはずです。
だから、夢や希望を叶える前に
まずは体を良くしなきゃ、
当然な思考だと思います。
だけど、実はその思考は
かなり危険な思考だったりします。
何が危険かと言うと、
体が悪いから何もできない。
と言う前提を
持ち続けてしまうので、
本来県境状態と関係なく
できることでも
本当に何も出来なく
なってしまうからです。
仕事ができない、
友人とも会うことが出来ない、
生活も満足に出来ない、
何も出来ない、
あぁ、
なんて私の体はダメなんだろう。
そうやって自分を責めてしまう。
では質問です。
あなたは、いつから
何も出来ないと思って
自分を責めてしまっていますか？
おそらく、
体調不良がきっかけではなく、
幼少期などからしていませんか？
じつは、
何も出来ない。と思って
行動出来ないのは、
健康が原因ではなく、
『癖』です。
自分は〇〇だから
何も出来ない。
なぜなら、
自分はダメだから。
そうやって自分を責め始めた
キッカケが必ずあります。
これが思い込みの部分です。
不健康だから
夢や希望が叶わない。
のではなく、
〇〇だから
夢や希望が叶わない。
何故なら
自分はダメだから、
と責めてしまう。
〇〇に不健康を
当てはめているだけ
だったりします。
なぜなら、
不健康なら自宅で
仕事すればいい。
会えないなら
テレビ電話でもいい。
生活ができないなら
国に助けを求めてもいい。
選択肢って無限にありますが、
出来ない理由を見つけて
自分のせいだと責めてしまう。
これ、
私、昔めっちゃやってたんです。
もぅ、気がつかないレベルで
当たり前に癖のようにやってたんです。
これを知った時、
愕然としました。
まじか、そんな癖が、
そんな思い込みがあったなんて、
自分責めが癖に
なってたなんて、、、
だから
速攻解除しました。
ある方法を用いれば
思い込みは解除されます。
不健康だから
何も出来ないっていうのは、
自分責めをする
キッカケの内容なだけです。
不健康でもできている事は
沢山あります。
それが見えていない。
だからどんどん自己肯定感も下がり、
さらに自分責めを加速させ、
緊張で体に力が入り、
筋肉が硬直し、
ストレスで血行不良、
気がついたら
自律神経失調症や
鬱の症状に、、、
という流れになります。
ただ自律神経の症状を治す。
というだけならば、
〇体温を上げる
〇筋肉の緊張をとる。
これだけで済みます。
温める方法を探し、
硬さを取る方法を探す。
YouTubeに
沢山情報があります。
では、
何故良くならないか？
根底的な原因が
取り除けていないからです。
セルフケアだけで
治るならいいですが、
もっと深いところ、
その部分が解決して初めて
本当の健康が手に入ります。
夢や希望が叶わないのは
不健康だからなのではなく、
〇〇だから
夢や希望が叶わない。
と〇〇に無意識に
不健康を当てはめて
自分責めをしている。
これ、気がつかないと
やばそうですよね。
その思い込みがなければ
夢や希望が叶うのは
かなり当たり前になります。
だってその行動を
ストップしてしまう原因、
自分責めが無くなるから。
今まで無意識にストップしていた
事がなくなったら、
〇思った事がすぐに出来る
〇嫌だと思ったらやめられる
〇好きを無意識に選べる
きっと幸せに近づくと
思うんです。
私がそうだったので
きっとあなたも同じだと思います。
本来なら一緒に変化を
体験してもらい、
セルフケアをしながら
自分の思い込みに気がついていく、
事を提供していますが、
現在は忙しくて
新規受付を中止しています。
しばらくしたら
また募集するかもしれません。
是非このメールを見逃さないように
してくださいね。
では今日はこの辺で、
ありがとうございました。
自律神経研究所
後藤
